Blog de marinaley
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J-2...
publié le 07/10/2007 à 03:02 |
voilà on est samedi soir, je dois aller faire mes courses demain matin pour attaquer lundi la rude tâche de ce régime de la dernière chance... de ces habitudes alimentaires plutôt... mais honnêtement l'hygiène alimentaire aura du mal pour moi a devenir une habitude... j'aime manger des choses qui malheureusement ne sont pas bonnes pour la ligne... je suis en mesure de faire des efforts et de m'en passer quelques temps en phase d'amaigrissement mais je ne pourrai pas les supprimer à tout jamais... ce que j'espère c'est réussir à ne faire ses écarts que ponctuellement et dans le cadre d'une alimentation qui ferait que ça ne me ferait pas grossir... mais je suis sceptique sur ma faculté de résistance aux bonnes choses... exemple pas la peine de mettre un pot de nutella dans la maison en espérant qu'avec ma seule volonté je ne vais pas le "descendre"... je vais tenir un jour , 2 jours, peut-être même une semaine voire 2 mais lorsque je vais craquer, tout le pot y passera et je me dirais "comme ça s'il est fini je n'y reviendrai pas"...
j'appréhende lundi, ça va être dur...... je sens que la motivation des unes et des autres me seront fort utiles...
