Blog de marinaley
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un début difficile, mon estomac n'étant pas encore resserré, j'ai faim !!!!!
mais je reste motivée à fond la caisse !!!!
par contre le draineur est INFECT !!!! l'arrière goût c'est la sensation d'avoir un cendrier sale dans la bouche !!! de la cendre de cigarette froide !!! beurkkkk !!! je ne sais pas combien de temps j'arriverai à le boire !!! pour le moment j'arrive à me forcer mais je me connais très vite je serai écoeurée rien qu'à l'idée de le boire et je vais le zapper.... à moins de boire un verre d'eau avec de l'extrait d'anis ou de réglisse (sans sucre) derrière ce qui fera monter ma quantité d'eau de la journée...
alors invitée à fêter un anniv ce soir : repas à table !!!!
super dur de résister aux toasts de saucissons secs cornichons sur rondelles de pain à l'apéro, je me contente d'eau avec de l'extrait d'anis, tout va bien... ensuite les crudités ça va j'ai pu manger comme les autres puis est venu le chili con carne, heureusement j'aime pas ça donc j'ai pas été tentée et pour les desserts (gateau au chocolat et mini tarteletttes...) j'ai sorti mon substitut au chocolat.... bien résisté et sans grande frustration... motivée !!!
eau : 2 litres et demi !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 substitut chocolat dans du lait |
| Déjeuner : |
champignons - substitut caramel dans de l'eau |
| Goûter ou snack : |
10h : 1 barre efféa - 14h : 1 barre ed - 17h30 : substitut chocolat dans du lait |
| Dîner : |
crudités - substitut chocolat dans de l'eau |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
