Blog de marinaley
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salut mes copines !!!
une journée bien remplie !!! il est 21h et il y a peu de temps que je suis rentrée du boulot... heureusement demain je fais du 14h - 20h et ensuite 3 jours de repos... bon je me reposerai samedi parce que demain soir j'ai un pote pianiste qui m'a invité dans une soirée grillade au cours de laquelle on va faire un boeuf (enfin faire de lamusique et chanter sans avoir répété pour celles qui savent pas)... et rien que ça, ça me colle la bonne humeur !!! vivement demain soir !!!
sinon aujourd'hui bonne journée alimentaire mais des envvies de bouffe toute l'après-midi parce qu'on était en tournage dans un restaurant et les odeurs m'ont chatouillé les narines... et du coup ce soir le substitut n'a pas réussi à me caler l'estomac... j'ai faim !!!!!!! mais bon je vais attendre demain matin !!! dur dur !!!
bilan journée du 17 janvier :
12,5 points - 0,75cl eau avec draineur et anis
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 substitut chocolat (4,5) |
| Déjeuner : |
crudités (tomates - carottes - laitue) (0) - surimi (1) |
| Goûter ou snack : |
1 barre hyperprotéinée (2,5) |
| Dîner : |
1 substitut chocolat (4,5) |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bravo pour ta ténacité !
Tu chantes quoi comme style ?
A bientot, bizz