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Blog de marinaley

aide blog

  		• crevée !!
    publié le 12/01/2008 à 17:30

    mon alimentation
    Déjeuner : 1 shake hyperprotéiné (4,5)
    Goûter ou snack : 2 tranches de pain multicéréales (2) - 1 verre de lait (1) - 1 compote (1,5)
    Dîner : du bon manger !!!! mais pour les points.....
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • delphinetika 
    publié le 12/01/2008 à 23:37
    J'ai mes des ?? mais çà sert à rien, je commence à fatiguer, il est 23H30!
  • delphinetika 
    publié le 12/01/2008 à 23:36
    merci pour ton gentil messages. Oui la danse j'adore et l'afro caribéen c'est très sympa...aujourd'hui on a fait du Pa Djembel, du Gwo Ka, du Coupé décalé et une petite choré jazz. En fait, j'y passe le samedi aprèm mais j'ai deux heures de coupures entre deux cours??au final je fais 3H30 de danse le samedi...c'est tout de même pas mal. Bon repas ce soir, bises!!
  • Calixta 
    publié le 12/01/2008 à 22:15
    Le karaoké ça doit être du sport ! Tu gaspilles de l'énergie, lol !!
    Profite bien de ta soirée !
    Biz.

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