plus que 400g et je serai à - 10 kg !!!! alors je vais faire mon sport et encore 2 ou 3 journées de protéines si je peux... en fait normalement quand on fais des protéines il faut faire au moins 1 repas normal (de préférence légumes, crudités bien sûr) mais moi j'ai fait que des repas protéinés et quand je fais ça au bout de quelques jours j'ai mal aux dents... pas aux gencives, mais vraiment dans les dents et là je suis obligée de faire un repas normal... je pense que c'est dû à des carences... donc je fais ça que sur quelques jours... n'empêche ça va plus vite... et vu que je VEUX absolument perdre ce ti kilo avant Noël !!! je sais bien que je vais le reprendre vite avec les fêtes mais c'est dans la tête ! c'était mon objectif et je veux y arriver !!! si j'y arrive je serai plus courageuse à réussir mon objectif après fêtes : moins 10 kilos (+ ceux que j'aurai repris à Noël j'espère maxi 2!!!) avant avril !!! pour fêter mes 40 ans avec le poids que je veux !!! 20 kilos en moins entre octobre et avril, mon cadeau ce sera les compliments que je lirai dans les yeux de mes amis...

bizzzz



édit : ça fait 2 jours que j'y arrive à peu près pour l'eau ! y a de l'effort !!!
par contre j'ai pas fait mon sport (hou la faignasse!!!)...
et je sais plus qui disait qu'après la douche elle pesait moins, c'est vrai aussi pour moi donc après la douche il ne me restait plus que 200g à perdre !!! vivement demain matin !!! vu ce que j'ai mangé aujourd'hui normalement j'ai réussi !!! mais je vais "asseoir" mon résultat en continuant les protéines si possible jusqu'à vendredi...

biggggzzzz bizzzz les beautés !!!!