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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
bon le marathon du week-end va commencer !!! publié le 14/12/2007 à 18:08
salut les filles !!!
finalement j'ai trainassé toute la matinée et j'ai pas fait de vélo !!! par contre depuis hier je fais un effort sur l'eau mais c'était de l'eau aromatisée avec 4,4g de glucides !!! magré tout c'est 0 points, mais je pense que ça fait grossir vu que ma balance est remontée de quelques grammes alors que je n'ai presque rien mangé hier... seulement l'eau plate normale j'y arrive pas, c'est dég... je vais dès dimanche mettre du jus de citron et de l'aspartam dans l'eau pour me forcer à boire plus...
gros bisous et bon week end à vous !! à dimanche !!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de mie multicéréales (2) Déjeuner : 4 tranches pain de mie multicéréales (4) - 1 jus de légumes (0) - 1 yaourt nature 0% (1) Dîner : crudités (carottes betteraves laitue concombres) (0) - frites (8.5) - sauce barbecue (0,5) - ribs grillés (6) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Gros bisous!! Et mange, tu ne manges peut être pas assez.. Minimum 18 pts n'oublie pas ;-).