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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
la forme toujours !!! publié le 12/12/2007 à 14:47
j'ai fait du vélo ce matin !!! bon seulement 20 min mais c'est pour le principe ! j'esaaye de prendre un rythme !!! de me forcer à faire du sport jusqu'à ce que ça ne soit plus une contrainte...
ce soir je vais en répèt !!!
alors à demain les nénettes !!!
bizzz
édit de nuit : il est minuit et demi et je viens de rentrer de ma répèt après le boulot ! je me sens toujours bien après une répèt !!! c'est top pour le moral !!!
par contre niveau eau bad journée : je n'ai pas bu une goutte d'eau aujourd'hui !!! c'est de pire en pire !!! il faut que j'y arrive pourtant !!! et niveau alimentaire tr op peu ! mais je n'ai pas eu faim pour le gouter et je n'ai pas eu le temps de manger en répèt !!! et puis d'ailleurs quand je chante j'ai pas faim !!!
là j'ai soif mais si je bois je vais faire pipi toute la nuit et vu que je bosse demain !!!
d'ailleurs je vous fais plein de gros bisous !!! il faut que j'aille dormir !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 v jus oranges pressées (0) - 2 tranches pain de mie complet (2) - 1 bol de lait (2) - 1 compote de pomme (1,5) Déjeuner : crudités (chou vert - chou rouge - laitue) (0) - 2 oeufs durs (4) - surimi (1) - 1 salade de fruits (ananas - melon - kiwi) (0) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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