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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
la forme ! publié le 12/12/2007 à 01:04
salut les choupettes !!!
j'ai mal aux abdos !!! mes petites séances douces d'abdos au lit, ça travaille quand même !!! par contre j'ai pas fait de vélo depuis... la semaine dernière... mais j'ai réussi à tenir le rythme avec mon appareil de massage et ma crème pour le ventre tous les soirs (par contre le matin c'est selon l'urgence !!!).
au repas ce midi j'ai mangé le pot entier de fromage blanc silhouette à l'ananas ! je sais le pot entier c'est trop mais j'ai pas su m'arrêter, c'était trop bon !!! ce soir il faut que je sois super light !!!
je passe sur vos blogs mais mon ordi rame de + en +, c'est dur je perds un temps fou donc je n'arrive pas à toutes vous faire un ti coucou !! mais je pense à vous !!!
bigz bizzzzmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait (2) - 2 biscuits régime aux noisettes (2) Déjeuner : 2 tranches de pain de mie complet (2) - 1 v de jus d'oranges pressées (0) - 1 pot de fromage blanc silhouette ananas (10) Dîner : 2 tranches de pain de mie complet (2) - 1 jus de légumes (0) Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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louloute972 publié le 12/12/2007 à 12:02Koukou, c'est bien, t'as bien travaillé. Qui a dit qu'on devait faire des abdos que sur un tapis de sol? lol. Bon courage, bisous.
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misspop16 publié le 12/12/2007 à 11:07kikoo ma belle bonne journée à toi gros bisous
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