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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
les jours se suivent... publié le 08/12/2007 à 06:33
hello les filles !!!
merci de vos messages de soutien... quand je disais que j'avais honte vous l'avez pris trop fort, c'était une façon de parler... en fait je suis quand même fière d'avoir décidé il y a un an déjà que je ne mangerai plus mc do qu'une fois tous les six mois soit 2 fois par an et je suis fière de m'y être tenue !!! en mai et en décembre !!!! mais j'avoue que j'aime toujours autant mon mac bacon !!! mais je n'ai plus l'habitude et il m'a remplie jusqu'au soir je n'avais toujours pas faim !!!! et le plus beau c'est que ce matin j'avais perdu 100g !!!!! donc plus de culpabilité !!!!
PS : Corinne : je vis en Martinique donc l'heure que tu vois en réalité est ton fuseau horaire mais pour moi il est 5h de moins !!!! donc quand tu as vu 4h du mat en fait ici il était 11h du soir !!! ce soir c'est pire il est 1h30 du mat et je sors du karaoké mais je viens écrire rapidement mon alimentation du jour sinon je vais oublier !!!
je vous embrasse ! et à dimanche parce que demain je bosse toute la journée et je finis à 19h30 puis je suis invitée dans un chanté noël à 20h !!!! donc je viendrai surement dans la nuit ou le dimanche matin noter mon alimentation du samedi !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de mie multicéréales (2) + 1 bol de lait (3) Déjeuner : 2 barres substitut (4,5) Goûter ou snack : 1 pomme (0) Dîner : 1 v de lait (1) Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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UNIQUE publié le 08/12/2007 à 23:38JE T'embrasse bonne soirée..
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misspop16 publié le 08/12/2007 à 20:32lol kikoo ma jolie gros bisous et bon week end
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