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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
je me fais toute petite... publié le 07/12/2007 à 04:26
bon discrétos je viens écrire mon alimentation du jour mais à une heure où vous dormez toutes... j'ai honte !!! comme dit une amie, une fois qu'elle commence à faire des écarts elle s'arrête plus... je crois que je suis cmme elle !!! tous les jours je dis qu'il faut que je me reprenne et ça va faire une semaine presque que je fais des écarts tous les jours... mais là c'est le big one !!! mc do... je n'en dis pas plus...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de mie multicéréales (2) + 1 bol de lait (3) Déjeuner : 1 mc bacon (11.8) - frites (7.5) - smoothie melon (1) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu repars du bon pied la semaine prochaine et la motivation sera de nouveau au top ...
Bonne soirée
Si c'est à midi, c'est pas grave, allez un peu de sport, une soupe mangeuse de graisse se soir et plus de trace du Mac Do.... Bizzz