Blog de marinaley
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nuit agitée ! tous les chiens du quartier étaient surexcités et du coup je me demandais si il n'y avait pas un autre séisme... je crois qu'en Martinique on est un peu traumatisés depuis le séisme de la semaine dernière... on ne peut pas l'oublier puisqu'on en parle tous les jours, et du coup ça entretient une peur en sourdine comme une sorte de psychose collective...
enfin malgré le manque de sommeil, j'ai la pêche parce que après ces 3 jours de bétises alimentaires, je stagne toujours !!!! ça me fait plaisir d'avoir pas repris !!!!
bon maintenant il faut absolument que j'arrive à perdre mes 2 kilos avant Noël mais j'y crois de moins en moins vu que samedi je suis invitée dans un "chanté Noël"... qu'à part chanter, il y a à manger : boudin, petits patés, jambon de Noël, et du punch mais là moi jamais quand je conduis donc ça ira encore...
je crois que je vais prendre des substitus pour avoir une chance de perdre mes 2 kilos... je sais j'avais dit que j'allais diminuer, mais vu que je stagne et qu'il ne reste que 3 semaines avant Noël... bon et puis ce soir par exemple je bosse jusqu'à 21h30 donc ce sera plus facile à emporter...
bon je prends à 9h et il est déjà 9h30 !!!! alors je file !!!
gros bizouxxx
edit : 21 points !!! mais pas de sport... on verra ça demain !!!
par contre je vais tenter bien qu'il soit tard de faire mon massage contre la cellulite et appliquer ensuite une crème que j'ai acheté aujourd'hui spécial ventre (gamme linéance en supermarché, si quelqu'un l'a essayé...) je suis sceptique parce que peu régulière sur les crèmes mais je vais essayer de me forcer !!!
allez bisous mes copinettes !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches pain de mie multicéréales (2) + fromage blanc 0% à l'ananas (3) |
| Déjeuner : |
2 barres substitut (4,5) |
| Goûter ou snack : |
3 petits pains multicéréales (3) |
| Dîner : |
2 barres substitut (4,5) - 2 petits pains multicéréales (2) |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |