Blog de marinaley
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séisme magnitude 7,3... vous avez dû l'entendre ou le voir aux infos... c'était panique à bord pour certaines personnes... disons que j'avais quand même peur mais c'était gérable... par contre après le phone fonctionne pas ou peu et donc aucune nouvelle de mes gosses et là j'ai fait une grosse crise d'angoisse... et puis après au moins 2 h j'ai réussi à avoir des nouvelles et j'ai pu souffler... bilan des bougies dans des grands verres multicolores qui étaient sur une bibliothèque sont tombées sur ma table de salle à manger qui était aussi en verre et l'ont brisée en mille morceaux... mais au moins mes gamins vont bien même si ils ont eu très peur... espérons que ce soit vraiment terminé...
niveau alimentation : alors j'ai testé le repas équilibré avec des féculents ce midi et c'est vrai que je n'ai pas eu faim de l'après-midi !!!! je me sentais gavée par contre !!! pas l'habitude de manger autant !!! je suis sûre que demain j'aurai repris du poids puisque mon corps n'est pas habitué... je ne voudrais pas reprendre trop avant qu'il s'habitue et ne recommence à perdre, alors je le ferai peut-être pas tous les jours si je reprends trop...
là j'ai pas le courage, mais je suis sûre que si je comptais les points je serais dans mon total...
enfin bizz les filles et bonne nuit...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 substitut au chocolat |
| Déjeuner : |
légumes verts (brocolis haricots verts courgettes cuits vapeur) + 1 petit peu de gratin de patate douce au lait de coco (délicieux) - 1 cuisse de poulet grillé +1 salade de fruits |
| Dîner : |
2 barres substitut |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Miam, tu as mis la recette du gratin de patates douces??...je vais aller voir sur Exotic et si c'est pas le cas, je la veux! Pas sur que tu prennes du poids, tu vois hier j'ai manger au diner des pâtes à satiété, je pensais avoir pris et j'ai perdu 100 g! Tout se joue avec la sauce qui accompagne.
Bon donne moi des news tout de même....c'est pas rassurant...Bisous!