Blog de marinaley
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hello les copines !
un collègue nous a affirmé que pour maigrir il suffisait demanger 1 demi ananas tous les matins pendant 2 semaines et manger normalement la journée... à ne pas faire trop longtemps : l'ananas c'est acide ! donc arrêter et recommencer plusieurs cures....
je n'y crois pas plus que ça mais bon ça mange pas de pain, donc ce matin, un demi ananas !!!
hier j'étais à une réunion de préparation du mariage d'une cousine, ma fille sera au cortège en décembre, et j'ai craqué sur 3 petits bouts de quiche et des petites saucisses cocktail !!!! voilà mon 1er gros écart !!!! et ce matin ouf !!! mon poids est bon (j'ai repris 200g) mais bon deux coups de pédales sur mon vélo ce midi et ce sera fini !!!! surtout avec mon ananas !!!! mdr !!!!!
bonne journée à vous les choupettes !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 ananas |
| Déjeuner : |
1 substitut de repas au chocolat |
| Goûter ou snack : |
2 biscuits régime à la noisette - 2 v de smoothie melon (melon mixé avec un peu de lait et beaucoup de glaçons, délicieux !!!) |
| Dîner : |
2 barres substitut |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Un coup de pédale, une tite série d'abdo et éliminé tes saucisses. bisous ma belle et bon courage.
Mais tu sais comme on dit 'il faut faire ses experiences soit mm" car on est toutes différentes et peut etre sur toi ca va marcher tiens moi au courant
De toute facon l'ananas c si bon pourquoi s'en priver.
Bonne journée et bon courage pour cette semaine