salut les choupettes !!!!

ce gros rhume et les médicaments qui vont avec m'ont fait reprendre quelques grammes (fervex avec miel) mais je me décourage pas... je continuerai à descendre !!!

vous n'imaginez pas à quel point votre aide m'a déjà été précieuse !!! même mon fils a du mal à réaliser que j'ai pu tenir 4 semaines de régime sans faire d'écart !!!! et c'est seulement grâce à vous !!! quand je sens que je flanche il me suffit de lire vos blogs et ça me redonne de la motivation !!! vous êtes vraiment formidables !!! je suis encore là pour un bon moment puisque j'ai 14 kg à perdre, malheureusement je suis sûre de faire des écarts avec Noël !!!! ici en Martinique à Noël les occasions de se goinfrer sont nombreuses et variées !!!! depuis ce week-end ont commencé les "chanté-Noël" qui auront lieu chaque week-end jusqu'au 25 décembre... on chante des cantiques de Noël avec moult accompagnements : boudin, jambon de Noël (un gros jambon entier qu'on cuit au four et parfois qui est même caramélisé), des petits patés de Noël (sortes de petits friands ronds farcis à la viande de cochon), du punch coco ou cacahuète, et j'en passe et des meilleures !!! sans oublier que je craque littéralement pour les roches d'or de ferrero !!!! bon cela dit j'essayerai de n'aller qu'à un seul chanté noel pour éviter de cumuler les écarts mais les repas de fêtes seront incontournables...

enfin n'y pensons pas encore !!! si je pouvais perdre encore 2 kg avant les fêtes ce serait déjà bien !!!

je vous embrasse bien fort et vous souhaite de passer une bonne journée !!!