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Bonjour !
Blog de marinaley
aide blog-
chouette !! publié le 03/11/2007 à 13:47
voilà !!! abattu le 5è kilo !!! je suis contente !!! sauf que c'est juste parce qu'hier soir quand je suis sortie du boulot j'étais tellement crevée que je n'ai pas mangé... j'ai été dormir !!! heureusement que le karaoké avait été annulé !!! je sais qu'il n'est pas bon de sauter un repas mais quand la fatigue est plus forte que la faim...
semaine dernière :
* hanches/ventre 106
* taille/nombril 90
* cuisses 64
aujourd'hui :
* hanches/ventre 105
* taille/nombril 90
* cuisses 63
c'est bien ça descend doucement mais ça descend !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait + céréales complètes + 1 compote Déjeuner : soupe verte avec petites crevettes pour donner du goût - 2 petites tranches de vrai pain complet - jus de tomates - lait Dîner : soupe moulinée légumes avec des câpres et 2 petites tranches de vrai pain complet // 22h : 2 fervex et du miel dans de l'eau chaude Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c sur que c pas bon de sauté des repas mais du môment c pas tous les jours...
bisouus