Blog de marinaley
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j'apprécie tous vos message de soutien les filles... vous êtes vraiment géniales !!!
je reprends du poil de la bête, j'ai pu mieux dormir et je ne revois plus aussi souvent la scène... bon ça ira...
aujourd'hui par contre niveau bouffe c'était top !!! j'ai mangé des araignées de mer ! hummmm... les crustacés c'est bon pour le régime mais j'ai accompagné d'un peu de semoule avec des poivrons et de l'huile d'olive, donc bof bof... mais en tout cas c'était super bon !!! et tant pis pour la balance !!! j'estime n'avoir pas fait une trop grosse entorse !!!
par contre il faut que je reprenne mon sport demain...
| mon alimentation |
| Déjeuner : |
araignées de mer + semoule avec poivrons et un filet d'huile d'olive |
| Dîner : |
araignées de mer + 2 yaourts natures 0% avec aspartam |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |