Blog de marinaley
aide blog
-
voilà déjà 6 jours que mon poids se maintient... les boules ! si j'avais fait vraiment des écarts j'aurais compris !!! mais là à part mon smoothie hier matin je suis super sérieuse, quoi !!! ce matin ça me décourage !!! j'ai essayé de me retaper le moral en me mesurant mais mes mesures ne bougent pas non plus... et pourtant je viens de faire du sport et depuis plus d'une semaine j'arrive à en faire tous les matins, chose rarissime...
je crois sue je vais me lancer dans le régime bab que j'ai trouvé sur le forum... mais après les 15 jours de régime, je n'aurai pas tout perdu, donc il faudra recommencer...
pfff... là je fatigue !!!! je reconnais que je n'arrive pas à boire assez d'eau et qu'il n'y a pas tant de légumes verts que ça dans mon alimentation... mais ni sucre ni graisse et beaucoup de protéines... plus du sport et mes fameux massages... je devrais pas rester bloquée si longtemps...
du coup j'ai envie d'un pain au chocolat, tiens.... je vais tenter de résister aux tentations mais aujourd'hui je pars sur une seule patte... et je ne pourrai même pas aller sur le site avant ce soir parce qu'à mon boulot j'arrive pas à rentrer sur le site...
en plus il fait pas beau et ce matin il faisait même froid !!! (tout est relatif, froid ici c'est vers 22° je pense...) en fait quand la clim est à 24° à mon boulot je pèle de froid...
bon on va bien voir comment se passe la journée...
j'espère que ma déprime ne vous atteindra pas, seule la pêche (de louloute ou de misspop par exemple) doit être contagieuse...
bisous à vous toutes...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches pain de mie complet - 1 bol de lait |
| Déjeuner : |
carottes rapées laitue betterave 2 oeufs durs + 1 salade de fruits |
| Dîner : |
1 substitut au chocolat dans 2 yaourts nature 0% (ma dose de chocolat!!! hummm délicieux...) |
| Verres d'eau : |
1 |
| Calories consommées : |
0 kcal |