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Blog de marinag086
aide blog-
2ème jours sans grignotage publié le 24/10/2013 à 22:43
Bonsoir les filles!!!
Alors aujourd'hui, j'ai 2 amies qui sont venu essayer des affaires qui me sont trop grande ;) ou que je ne veu plus! Sa ma remotiver pour me dire que je ne voulais pas les reprendre!!
Sport: j'ai pu faire que 30min de vélo elliptique, 100 abdo gainage et 60 normale.
Repas:
Petite déjeuner: 60g de pain complet, jus d'orange, beurre St. Hubert 41 et confiture allégé, café + sucrette
Déjeuner: betterave, saumon au citron en papillote avec 130g de salsifis, yaourt, pomme
Dîner, 4 radis, 30g de pain complet, moutarde, 1 tranche de jambon, 1 tomate, 1/2 pamplemousse, yaourt + 15g de flocon d'avoine. Tisane
Voilà ma journée sans grignotage mais sa été dure dure surtout quand j'arrive chez ma maman et que je voi mon petite frère mangée un délicieux kinder bueno!!!
Grrr Pas le moral depuis hier, les laitiers pas toujours facile :/ quand je tien au personne je suis vite touchée pour tous
(2) commentaires
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