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lundi 6 mai
publié le 07/05/2013 à 10:23 |
Dernier journée avant le weekend!
Matin: 1h de repassae, 1h de ménage
Aprés midi: 45min de vélo élliptitque, 1h de ménage, 45 min au courses
Le soir barbeuc entre amies ![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, jus à base de concentré, Café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cru, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Laitue, crue, Spécialité laitiè |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Surimi, bâtonnets, Tomate cerise, crue, Brochette de volaille, Pomme de terre, chips salées, Vin blanc 11° |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1191 kcal |
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faustine_belle
publié le 07/05/2013 à 11:05
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| Bravo pour toute cette activité ! Bonne journée ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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