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Blog de marinag086
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repas samedi 13 avril publié le 14/04/2013 à 09:11
Matin: 3 poignés de céréale + lait, jus d'orange, café.
Ménage et allé faire les courses à pied avec mon copain
Midi: salade; courgette riz et 1 tranche de jambon avec une cuillére de la sauce tomate concentré; fromage de chévre frais,1 tranche de pain complet, une pomme.
Vaisselle, finition du ménage, repassage, travailler mes cours.
Vers 5h: un yaourt perle de lait avec des flocon d'avoine + un café.
Soir (invité chez des amis): 4 verres de jus multis fruits, 2 tranches de saucisson sec au noisette, 6-7 grosses chips, 1 grosse cuisse de poulette avec une fourchette de pate fraiche et de la mache à la vinaigrette, 1 morceaux de baguette blanc
Je ne rachéterais plus de perle de lait car trop de calorie et lipide. Faudrais que j'arrive a résisté au gateau apéro quand je suis invité et évité le jus de fruit! :) Bon fin de weekend a tout le monde avec se magnifique soleil!
(2) commentaires
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dilsah publié le 14/04/2013 à 16:10Coucou ma belle merci pour l'invit bisous et bon dimanche ;)))
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faustine_belle publié le 14/04/2013 à 13:03Bon week-end à toi aussi !
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