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Bonjour !
Blog de marinag086
aide blog-
lundi 13 mai publié le 13/05/2013 à 22:10
Retour du grand weekend de l'ile de ré.
Ménage toute la journé quasiment, 3/4 de zumba
STRESS = MOVAISE HUMEUR ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Café, poudre soluble Déjeuner : Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Banane, fraîche, pulpe, Pâtes alimentaires, cuites, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit Goûter ou snack : Barre céréalière aux fruits, Boisson plate aux fruits exotiques (10 à 50% de jus), sucrée Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Surimi, bâtonnets, Oeuf à la coque, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1183 kcal (0) commentaires
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