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Bonjour !
Blog de marinag086
aide blog-
mercredi 1 Mai publié le 01/05/2013 à 22:15
A la grippe depuis hier, donc bonne à rien! ^^ Pas fais de sport, juste du repassage.
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pomme de terre frite ou Goûter ou snack : Compote de fruits divers, appertisée, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Dîner : Oeuf au plat, frit, salé, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Soupe à la tomate, préem Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1121 kcal (2) commentaires
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J’espère pouvoir faire 30min de vélo en débauchant ce soir pour me ravigoté un peu :)