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Bonjour !
Blog de marinag086
aide blog-
Jeudi 25 Avril publié le 26/04/2013 à 08:08
Matin: 45 min de vélo élliptique, 1h30 de travail
Aprem: bronzette, 1h de réunion, fin d'aprém avec des amies, a été faire quelques course pour le soire Apéro dinatoire.
Mais se seras a éviter car du coups je fais que de picorer dans tout et a la fin de la soirée le bidou n'est pas content car tout gonflé....
Pesé ce matin 26 mais toujours a 61kg dommage car je me suis pesé mardi et il me manquais juste quelque gramme en moins pour étre au 60. La faute au barbeuk du 24 et l'apro dinatoire d'hier...
Ce soir direction St Jean de Monts jusqu'a mardi normalement donc je ne pourais surment pas me connécter.
Bon weekend a tout le monde!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Pain complet, fabrication artisanale, Café, poudre soluble, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Riz blanc étuvé, cuit, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Laitue, crue, Biscuit sec à teneur garantie en vit Goûter ou snack : Abricot, séché, dénoyauté Dîner : Tomate cerise, crue, Surimi, bâtonnets, Fraise, fraîche, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1383 kcal (1) commentaires
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