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Bonjour !
Blog de marina161273
aide blog-
j'ai craqué hier soir publié le 19/03/2008 à 14:08
Bon, j'ai craqué hier soir. J'avais trop faim. J'essaye de suivre mon planning, mais le soir c'est un peu leger.
mon alimentation Déjeuner : steak haché, 150g de harricots verts, un compote de pomme, 1 café. Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Ne t'inquiète pas si tu as craqué, cela peut arriver.
Est ce que vers 16 h tu manges quelque chose, moi si je ne prend rien vers 16 h c'est dur et j'essaye que mon repas du soir débute vers 19h.
Bon je te souhaite une bonne après midi.
Bon courage,
Nanou