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Blog de marina066
aide blog-
youpi mais... publié le 01/03/2008 à 09:05
salut,
ce matin je me suis pesée et l'horreur est arrivé! j'ai pris 800g!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
comment se fait il? je n'ai pas fait d'excés, je fais attention a e que je mange, si je sais je 'ai pas fais du sport de la semaine (la flaime). 'est pas bien ma fille il faut que tu te reprennes car sa ne pe pas durer comme sa éternellement.
promis aujourd'hui je mis met car je suis pas fière de moi.
sinon c'est le weekend et mon homme est parti travaillé et ensuit il est en congés pendat une semaine. c'est cool je vais pouvoir l'embeter tout le temps. pouvoir profiter de lui et des sorties.
aujourd'hui j'ai révu de faire du SPORT OBLIGATOIRE, d'acheter un steppeur, d'aller voir les chiots les chatons a une expo.
bon je souhaite de passer un bon weekend et vous avez l'autorisation de m'engueler
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de pomme (Joker) , Pain complet , Café, Beurre, Yaourt nature Déjeuner : Clémentines, Haricot vert , Porc (échine) Dîner : Coca-cola light, Laitue , Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Yaourt aux fruits (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 840 kcal (9) commentaires
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Bises
comme je dis toujours et je vais te redire encore la balance ce n'est qu'un repère et il faut que tu regardes tous tes petits gestes que tu as posée pour ta santé! Demain tu vas te reposer et p-e tout reperdu ! Ne perds surtout pas ta motivation!!! Plusieurs facteurs influencent une pesée! Passes une belle journée et continue tes beaux efforts! Bisous xxx
Je te souhaite de passer un très bon week-end
Gros bisous
bises