| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
je vais mieux
publié le 26/02/2008 à 07:55 |
ssalut les filles,
je voudrais remercier a toutes mes amies qui ont laissé des encouragements et des conseils pour lutter contre cette déprime. vous m'avez ouvert les yeux et j'ai l'intention de profiter de la vie avec mon homme qui m'aime et qui me le rends bien.
je lui en ai parlé et il m'a dit exactement les memes choses.
sinon aujourd'hui je vais rattrapper le retard d'hier en sport. je vais auusi faire de la peinture ce matin dans le couloir de l'appart.
ensuite ce soir un apéro chez les beaux parents que j'adore et enfin pékin expresse sur la 6. en plus il y a des perpignanaises dans pékin express et je les connais. elles sont formidables et battantes.
bon je vous laisser passez un bon mardi et bon courage pour celles qui sont au travail.
je vous adore.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus de pomme (Joker) , Pain complet , Café, Yaourt nature , Beurre |
| Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Riz blanc (cuit) , Courgette, Aubergine , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jus de tomate (Auchan) |
| Dîner : | Coca-cola light, Petits pois , Poire , Pomme , Pomme de terre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 860 kcal |
|
solo66000
publié le 26/02/2008 à 09:15
|
| c'est normal de coups de blues dans ces cas là ! contente de voir que tu vas mieux! fais voir qui tu es, ne mods pas, n'attaque pas mais ne courbe jamais l'échine ( je l'ai fais pendant 20 ans , ça ne sert qu'à ramasser des coups supplémentaires)! tu es toi et tu dois le rester! ne te sens jamais moins bien que les autres et si tu estime que tu n'es pas au dessus d'eux il faut que tu estimes aussi que tu n'es pas en dessous!!! tu ne dois rien à personne et s'ils ont fait qq chose pour toi c'est parce qu'ils le voulaient... on est l'esclave de personne! tâche de le réaliser avant moi ( j'avais 45 ans !!!!!) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|