| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de marina066
aide blog-
une récompense publié le 08/02/2008 à 09:01
salut,
aujourd'hui tout vas bien. mon homme a mesuré mon tour de hanches et j'ai perdu 3 cm. je suis trop contente. la motivation est revenue.
je suis désolé pour hier mais je n'ai pas pu venir sur le site car une journée toute remplie. pas un moment de répis.
sinon j'ai reçue ma première liste de course et mon programme. aie aie le boulot arrive. mais je ne pense pas pouvoir le suivre car mon boulot ne me permet pas de le suuivre a la lettre.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Lait demi-écrémé , Beurre, Café, Yaourt (0% MG), Jus d'orange (Tropicana) Déjeuner : Poulet (sans peau), Pâte (ordinaires cuites) , Carotte (crue), Courgette, Mandarine , Mandarine Dîner : Coca-cola light, Carotte (crue), Aubergine , Courgette, Tomate (fruit) , Pomme de terre, Yaourt aux fruits (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 945 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite de passer un bon samedi
Très bon week-end
Gros bisous**
Bravo pour ta perte en cm c'est superrr
Bon courage pour ton programme de régime
Je te souhaite de passer une belle journée
Gros bisous