| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
c'est dur
publié le 05/02/2008 à 09:38 |
salut,
comme hier je vous décris mon repas de la journée. je le trouve trés excellent surtout celui du midi.
hier j'ai failli craqué car mon copain s'est préparé des boules de picoulats avec des haricots blancs. je vous dis pas la bonne odeur dans l'appart. j'ai résisté et mon envie de gouter son plat est passé en mangeant ma soupe de légumes.
aujourd'hui encore une 20 min de vélo d'appart et une heure de marche au pied de l'agly. c'est un super paysage du coté du barcarés tout en écoutant de la musique.
bon je dois y aller, la vaiselle m'attend et le vélo aussi 
bon courage pour celles qui commencent aujourd'hui et pour les autres aussi
gros bisous a demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Sucre , Lait demi-écrémé , Yaourt nature , Café, Jus d'orange (Tropicana) |
| Déjeuner : | Saumon frais , carotte cuite, Courgette, Tomate (fruit) , Riz blanc (cuit) , Kiwi |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Jus de 5 légumes (Joker), Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1275 kcal |
|
|
loola661
publié le 05/02/2008 à 11:25
|
| salut, je vois que tu as tenu le coup hier c'est bien mais c'est vrai que c'est dur de voir nos hommes mangeaient ce que nous on peut pas car nous on garde les kilos grrrrrrrrrrrr c'est pas justeeee. je te laisse courage a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|