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Blog de marilynmonroe
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Rythme de croisière publié le 01/02/2010 à 13:09
Voilà, une nouvelle semaine qui commence...Hier, je me suis fait plaisir tout en intégrant mon petit plaisir dans mon régime. J'ai fait des bugnes dont j'avais trouvé la recette sur le net. HUM !!! un délice. Mais si d'habitudes j'aurais mangé le plat entier, là j'ai mangé 5 pièces en tout. Et j'avais fait exprès de diviser les proportions par 2. Pas folle la guêpe !!!!
Mon régime est entré dans un rythme de croisière, ça veut dire que mon estomac s'est habitué à moins manger. Donc je n'ai plus la sensation de faim qui me tenaillait toujours le bidon...
Je me suis achetée une balance pour etre sure des proportions, et bien souvent je suis surprise du poids des aliments : tiens je pensais pas que 150 g de quiche ça pouvait etre tout ça...Donc tout va bien dans le meilleur des mondes
POURVU QUE CA DURE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'espère que vous tout va bien. Je vais essayer d'aller vous faire un petit coucou...
(4) commentaires
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Bon courage
Bisous à toi et continues comme ça.