Coucou les filles,

Déjà merci à celles qui ont souhaité la bienvenue à Gaellem.  Alors pour celles qui sont ok pour le défi, c’est génial !!!! Donc, aujourd’hui, c’était la première journée de ce défi.  Au saut  du coq, j’ai fait mes 3 séries de 20 abdos. Je suis contente car je n’ai pas eu l’impression que c’était difficile. On verra demain hi ! hi ! hi !

Sinon, aujourd’hui, journée galère !!!! Didier part travailler vers 6 h 30. Il fait sa petite marche matinale jusqu’au centre ville et prend ensuite le bus jusqu’au boulot. Mais ce matin, il n’a pas eu le temps d’arriver en ville. Sur le chemin, il descend un escalier assez dangereux. Et ce matin, vlan !! Il est tombé. En voulant se rattraper, il s’est démit l’épaule. Il est rentré à la maison tant bien que mal et nous sommes partis aux urgences : Et une matinée de passée !!!

Conclusion, un arrêt de 7 jours pour le moment. Pas de chance, il devait être en vacances vendredi. Un rendez-vous de pris avec le chirurgien car il va falloir opérer l’épaule qui risque de nouveau de se déboîter. Enfin, voilà, une journée mouvementée !!

Demain, c’est son anniversaire ;  Super le cadeau !!! hi !hi !hi ! oui, je sais je suis méchante !!!

Ce soir, je suis sur les rotules, car il a fallu que je cours un peu partout encore. Vivement…..je ne sais pas quand , mais vivement ce moment où je pourrais souffler un peu !!!

Côté régime, j'ai fauté à 16h mais j'ai marché toutes la journée. Ça compense!!!

Je vous fais de gros bisous les filles, et n’oubliez  pas vos abdos

 bisous bisous