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lundi au soleil!!
publié le 03/03/2008 à 18:38 |
Coucou les filles,
j'espère que le week end a été bon pour vous toutes. Ca y est, le dimanche tant attendu est passé (et l'écart aussi!!). Mais c'est déjà du passé!!!! ce matin, je me suis pesée , histoire de me faire peur : je n'ai pris que 500g. Ca va pour une journée riche en calories. Aujourd'hui, c'est méga diète!!!
D'ici la prochaine pesée, j'aurais rattrappé tout ça, c'est sûr!!!!!
Je vous souhaite une bonne semaine!!!!
Bisous à toutes!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'agrumes |
Déjeuner : | 100g de champignons+ 1 cuillère de vinaigrette +200g de fromage blanc o% |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | steack haché+100g haricots verts+1/5 de baguette+1 portion de boursin |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
yesterday
publié le 03/03/2008 à 22:09
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salut ma petite marilyn est ce que tu sais que sur ces 500g tu n'as réellement pris que le quart ? il faut que tu tiennes compte des aliments en transit et de la rétention d'eau donc pas de panique c'est très gérable .Et puis en plus tu as passé un bon week end avec tes proches ! je suis sure que la semaine prochaine tu seras fière de toi en te pesant .Courage ne baisse pas les bras!! gros gros bisous . |
fifi59
publié le 03/03/2008 à 21:40
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coucou ma girafe ! ben t'as mangé quoi pour prendre 500 g en un jour ?!! moi je suis allée au resto samedi et dimanche j'avais pas pris un gramme et pourtant j'ai dégusté un moelleux au chocolat avec une boule de glace à la vanille ! mais bon c'est pas grâve ! on va se rattrapper toutes les deux hein cette semaine !! aller ma cocotte, on y va !!! gros bisous ma girafe ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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