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Bonjour !
Blog de marilynd
aide blog-
je n'y comprends rien!!! publié le 07/02/2008 à 21:13
J'arrête de me prendre la tête avec les glucides : je n'y comprends rien. Mon régime me satisfait pour le moment. On verra après la première pesée!! Sinon , je suis contente. je ne pensais pas tenir aussi bien le coup.
J'ai oublié le soir : oeuf 113 calories
Total de la journée : 1086 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K riz et blé complet (Kellog's) Déjeuner : Poulet (sans peau), Yaourt nature Goûter ou snack : Café, Biscuit aux noisettes Dîner : Tomate (fruit) , Epis de maïs doux, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Saint-Morêt nature, pain de seigle, Café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 973 kcal (1) commentaires
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Bravo pour tes efforts et continues ça va payer à un moment ou à un autre ! Moi aussi je tiens le coup mais c'est vrai que de ne pas être seule ça aide beaucoup. Quand je suis devant l'ordi, je ne pense pas à manger et le temps passe vite.
Bonne nuit, bisous et à demain !