En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
PESEE
publié le 27/05/2008 à 01:02 |
Nouvelle pesée ce matin : -1.200 kg
Plus que satisfaite ! cela me parait trop facile ! je me pose beaucoup de questions, pourquoi cette fois ci le régime fonctionne si bien ? Je ne me sens pas frustrée bien au contraire !
Le régime WW m'a aidé à prendre consciense de la valeur des aliments, je sais maintenant pourquoi préférer un aliment à un autre, j'ai dit adieu à toutes ces choses mauvaises pour ma ligne et pour ma santé ! Je m'offre d'autres plaisirs moins couteux en points !
Mais rien n'est interdit, si on craque il faut alors se rattraper dans la semaine pour corriger la situation. Il faut juste respecter son quota de points et ne pas dépasser sur la totalité de la semaine, quand on note bien TOUT ce que l'on mange, ça marche !
Pour moi ça devait etre le bon moment ! La prise de conscience que j'ai eu quand mon docteur m'a dit que j'avais pris 13 kg en 8 ans ! Il a du se tromper car il y a 8 ans je sortais d'une grosse dépression qui m'avait fait perdre beaucoup de poids ! Mon objectif est maintenant de revenir au poids où j'étais il y a presque 20 ans ! Il ne me reste plus que 2.6 kg à perdre pour y arriver !
En plus je refais du sport comme il y a quelques années, pour moi c'est sensationnel !
Et vous comment allez vous ?
Ou en ètes-vous de votre perte de poids ? Avez-vous bien suivi votre régime cette semaine ? Avez-vous passé un bon week-end et une bonne fête des mères ?
J'attends de vos nouvelles !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
gros bisous
à +
passe une excellente journée
gros bisous