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LE RETOUR !
publié le 16/02/2009 à 13:24 |
bonjour,
après quelques mois d'euphorie l'été dernier est arrivé l'hiver avec son lot d'épreuves plus ou moins difficiles à traverser...
la dernière en date : l'opération à coeur ouvert de mon mari il y a 3 semaines !
3 semaines de stress,de "malbouffe", plus d'un repas a été sauté ! je sais que c'est mal mais on se protège comme on peut !
bref, cette épreuve n'a fait qu'aggraver ma reprise de poids, de 3 je suis passée à 5 kilos repris !
mais un mail du site reçu ce matin m'a fait revenir vous voir et m'a décidé à réagir au plus vite ! l'été approche et je vis très mal cette reprise de poids...
alors ça y est, je redémarre...
mes anciennes amies j'avoue vous avoir délaissées mais mille excuses...
alors je me lance et espère avoir votre soutien à toutes et à tous...
bisousss
à bientôt je l'espère...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grand verreeau à jeun, lait écrémé + café + edulcorant , 50gr pain + 1cc confiture + 2cc beurre 25%, 12.5cl pur jus |
Déjeuner : | 1 activia, soupe |
Goûter ou snack : | 1 barre kellog's 85 cal |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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