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Blog de marifleur

aide blog

  		• jour 2
    publié le 01/10/2007 à 19:51

    la journee s'est bien passee pas eu d'envie de grignotage j'ai interverse le repas de midi avec celui du soir voila bonne soiree a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage avec un peu de canderel
    Déjeuner : cuisse de poulet petit pois carotte et une poire cuite
    Goûter ou snack : barre cereales
    Dîner : cougette tomate avec une tranche de mozzarella passee au four plus le fromage et les fraises
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
    tags :premierejournee


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  • marifleur 
    publié le 02/10/2007 à 16:28
    aujourdhui j'ai suivit le conseil repas sauf que j'inverse le midi avec le soir .
    ma fille m'a rejoint dans la chasse aux kilos , il faut absolument que je montre le bon exemple .

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