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c'est partiiiiiii!!!
publié le 15/07/2012 à 18:38 |
Je suis la méthode Cohen à 1400 cal par jour,
gros dérapage ce jour avec des bonbecs mais je les ai largement comptabilisés dans mon compteur
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Ste-Maure), Pastèque, fraîche, pulpe, Légumes, m |
Goûter ou snack : | Bonbon gélifié, Bonbons, tout type |
Dîner : | Oeuf dur, Mâche, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Melon, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1248 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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