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Blog de marietincelledu28
aide blog-
il parait que cest le printemps prises conscience de mon poids publié le 20/03/2017 à 10:57
bonjour à tous chez nous cest tout gris sa caille il y a du vent un w-k tranquille plus que tranquille rien fait du tout un peu ennuyeux je suis replongé dans des dessins
niveau alimentation ça va je me sens plus légère je continue de mélanger mes légumes et féculent avec du poisson et de la viande mais je mange plus de poissons jarrive à équilibrer mes repas et le matin plus sérieux café 4 biscottes légères beurrer oméga3 et un kiwi 1 petit c de miel (jetait arrivé un manger presque le paquet de biscottes) je note mes journées tout ce que je fais et je fais un bilan le w*k les points manquant pour moi cest le sport 3 fois par semaine chez le beau kiné cest pas assez je vais voir à retravailler le cardio Ilya des vidéos sur Youtube pour la handicapée le kiné et ok
je vous souhaite une belle journée je ne serais pas très présente sur le site pour le mois de mars ...
gros bisous
(8) commentaires
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Je vois que tu restes motivée super .
Les hommes pensent toujours que nous les femmes ne faisons que papoter, je vois que le tien a eu la preuve que non hihi
Bisous et passe un bon dimanche
pour ton com
c'est bien tu suis bien ce qu'il faut faire pour ton poids
je te fais de gros bisous
lulu
,une nouvelle semaine démarre avec le printemps ,mais fraîchement ,car il fais pas chaud aujourd'hui !!
demain matin rdv coiffeur ,j'en ai bien besoin ,
ta journée c'est bien passée ,? gros bisous
*mimi 16
je viens te faire un petit coucou
merci de ton gentil message
je vous souhaite un bon lundi
le printempsest gris
et bon courage
pour le kiné
mille bisous
jacot te
tu es vraiment un moteur de motivation
je t'embrasse très fort tu sais !! ta bibi
bravo pour tes efforts je suis heureuse pour toi
moi aussi j ai fait un we nickel pas de craquage et poids qui reste correct c est super
bonne journée a toi et gros bisous