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Blog de mariequenelisse
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Le thé. Connaissez-vous les vertus du thé ? publié le 28/01/2009 à 08:16
Qu'il soit vert ou noir, le thé possède des vertus qu'il est bien de ne pas ignorer, surtout en période de régime.
Le thé vert et le thé noir, c'est la même plante. Simplement, le thé noir a fermenté plus longtemps que le thé vert. Vous entendrez donc dire que le thé vert est beaucoup plus actif que le thé noir et c'est vrai. En consommant du thé vert, vous consommerez une plante qui n'a pas fermenté trop longtemps et qui est donc encore très active. Pensez-y si vous êtes au régime !
Passons justement le thé vert au microscope.
- Comme pour le café, le thé contient de la caféine (ici théine),connue pour ses propriétés destockantes et d'ailleurs contenue dans de nombreuses crèmes minceur. (Le thé noir est plus riche en théine que le thé vert). Mais la théine n'est pas qu'une alliée minceur, elle aide aussi notre corpts à lutter contre la fatigue. Surtout en cas de régime.
- Ensuite, il faut savoir que le thé vert contient du zinc, un allié pour les peaux à réactions allergiques ou inflammatoires.
- Troisième vertu du thé, il contient des tannins, très actifs contre le vieillissement de la peau.
- Enfin, le thé vert contient des catéchines qui ont un pouvoir anti-oxydant et nous aident à lutter contre les maladies cardio vasculaires.
Bref, si vous êtes au régime ou si vous songez à faire un régime, le thé vert pourrait bien être votre allié minceur !
(2) commentaires
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nicole08 publié le 27/02/2009 à 01:56Je suis une grande consommatrice de thé, plus spécialement le thé vert et sans sucre bien sûr ! Bisous
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ValerieLeSport publié le 09/02/2009 à 16:18le thé et comment ????? j'en bois 2 litre par jour ! surtout en hiver l'eau ne passe pas ! thé vert thé vert citron ou aux agrumes ! un vrai delice ! j'adhere et j'adore
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