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Bonjour !
Blog de mariemmajo
aide blog-
Je m’appelle marie publié le 07/05/2010 à 14:51
Je m’appelle Marie, je suis très motivée pour faire le régime Dukan. J'ai déjà perdu deux kilos et j'entame mon 5 jours. J'ai envie de partager mes idées, mes recettes etc avec d'autre internautes.(15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bienvenue a toi !
la motivation est très très importante et primordial dans un régime !
j'espère qu'elle restera le plus lgtmp possible !
ca va ? comment ca se passe pr le moment ?
des bises
s il y a une place qui se libere je te dis de suite comme ça tu pourras poser directement tes questions sur le groupe
mais tu peux aller y fouiller en attendant
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=440
si tu veux faire des copines pour papoter un peu et partager vos impressions, faut que tu mettes en tite article de temps en temps, tous les jours si tu as le temps avec ce que tu manges et ce que tu perds.
pour la stagnation c est normal, si c est met plus d une semaine a stagner, tu réamorces en faisant 1 pp de plus que d hab!
d ailleurs t as adopté quoi comme rythme?
Pour les recettes gateaux qui n ont pas le gout d oeufs faut faire ceux avec les sons
va voir sur ce site, j ai fait le gateau aux sons au chocolat, perso ça me va bien, j ai testé aussi les briochettes coeur choco, trop bon!
Enfin en meme temps c est sur qu il ne faut pas t attendre a retrouvé exactement meme gout qu avec vrai sucre ou chocolat noir!!
J ai testé aussi des crepes, gaufres iles flottantes, j ai réussi a me faire plaisir pour mes 4h!
Chapeau 5.5 en meme pas un mois, normal que ça stagne!
Moi j ai perdu 5kgs en 1 mois et demi en partant de 64.2.
si t as un moment, relie mon blog depuis le 1er mars début de mon régime, je raconte tout mon périple jour par jour, mes kgs perdus et mes trouvailles de recettes
te fait de gros bisous et viendrais te voir tous les jours sur site, pense a mettre un ti t'article de temps en temps
bisous ma tite marie
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