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Bonjour !
Blog de marieminceur88
aide blog-
Nouvelle approche publié le 21/08/2016 à 09:13
Coucou à tous ! Je suis passée par une sale période et du coup, pas de perte de poids ( voire reprise car je me suis réfugiée dans la nourriture !) mais c'est fini. Je me ressaisis ! Mais je vais aussi faire un gros changement pour moi car j'ai aussi besoin de repartir à zéro : je vais d'abord vider mon congélateur des produits qui s'y trouvent. En effet, quand je cuisine, je ne sais pas faire de petites parts donc je finis toujours par congelé mais il faut que je vide pour reprendre mon rééquilibrage. Je ne peux pas l'expliquer, j'ai besoin de faire du vide ( dans mes placards aussi, et pas que de l'alimentaire !) alors je commence par ça. Je garde bien sur le plan alimentaire que je pourrais mieux suivre si dans ma tête ça va mieux aussi. Vous me trouvez bizarre ? Bonne semaine à tous(5) commentaires
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bien sur je ne parle pas vraiment des vilains grignotages qui en petite quantité seraient acceptables .... mais moi je ne sais jamais m'arrêter lol
bonne journée , bizz
Et un environnement clair justement ça clarifie les idées ! alors suivons ce chemin et faisons le vide de toutes les façons possibles !!
bonne journée
courage pour tes rangements !! .....et la chasse aux kilos !! bisous
Pour ma part , je re re re commence cette semaine , j'espère que ce sera la bonne cette fois . Peut-être pourrons nous nous soutenir dans nos efforts et nous encourager , à bientôt
Rien de tel qu'une bonne remise à zéro pour mieux repartir. Tu n'es pas bizarre, mais normale ;)
J'espère que tu vas vite te retrouver.
Bises