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J'ai décidé de mincir
publié le 03/01/2008 à 19:53 |
J'ai décidé de mincir... Parce que c'est plus possible!! Les années passent, mais les kilos restent eux!! :
Hello!
Les fêtes sont passées, alors c'est le temps de s'y mettre!! Merci à Delphine de m'avoir montré ce site!
C'est encore les vacances donc lever pas tôt, donc que 2 repas! Pas de sport parce que la flemme de sortir avec ce vent de taré, juste du ménage, et un peu de salsa ce soir histoire de se défouler!
*** Mandala du jour ***
Pour Noël, j'ai un un calendrier de mandalas, chaque jour une phrase à méditer (il y a une image avec mais là...)
Le 03/01 : C'est mon droit de me sentir bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | orange pressée, café au lait, kiwi, banane, 2 tartines de pain complet+confiture |
Déjeuner : | rien car petit déj à 13h, et oui c'est les vacances |
Dîner : | escalope de poulet, ratatouille, 1 tranche de pain+fromage, pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Et ensuite je file danser! Bonne soirée, bizzz