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Accueil   >  espaces  >  marielaureandre  >  Votre bilan minceur 2010

Blog de marielaureandre

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  		• Votre bilan minceur 2010
    publié le 29/12/2010 à 15:17

    Nous allons bientôt enterrer 2010, l'heure est venue de faire votre bilan minceur !

    Combien de poids avez-vous perdu cette année ? Et avec quelle méthode ?

    Avez-vous profité des conseils donnés sur Aujourdhui.com (blogs des experts, chaîne minceur...)? Y a t-il des éléments que vous aimeriez y trouver ?

    Est-ce que vous avez encore du poids à perdre ??

    Je sais, je suis curieuse...mais vos témoignages nous aident à faire toujours plus et toujours mieux pour vous satisfaire !

    Je vous souhaite de passer un très bon réveillon 

    Marie-Laure

     

    (2) commentaires
    tags :aujourdhui.com, ensemble, méthode, minceur


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  • Madinath 
    publié le 18/01/2011 à 19:48
    Bilan positif pour moi en 2010, car j'ai perdu environ 31 kg depuis le 17 mai 2010. Je fais la méthode Gesta qui me convient parfaitement. Je ne mange pas féculents pour l'instant à l'exception de 2 ou 3 tranches de pain aux céréales au petit déjeuner. Mes repas se composent de légumes verts, de viande ou de poisson et d'un produit laitier, midi comme soir, mais le soir je remplace parfoid la viande par 1 bol de fromage blanc. Au petit déjeuner 1 jus d'oranges pressées avec 1 bol de chocolat (lait écrémé + 1cc de chocolat sans sucre + 1 cc de miel). A 16 h 1 compote ou une barre hyperprotéinée pour le petit goût sucré.
    Il me reste 25 kg à perdre pour atteindre mon premier objectif, 80 kg
  • magou46 
    publié le 30/12/2010 à 09:04
    eh bien moi je commence, je crois que c'est la premiere fois de ma vie que j'attaque un régime pendant les fêtes !! enfin cette semaine a surtout pour but de ne pas prendre de poids pour commencer serieusement le 3 janvier.
    Passez une très bonne fin d'année.

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