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Bonjour !
Blog de mariekinou
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journée à 1500 calories publié le 11/04/2012 à 07:18
journée type...
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf brouillé, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Jambon cuit Déjeuner : Escalope végétale ou Steak à base de soja, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Pain grillé, tranches, multicéréale, Choc Goûter ou snack : Barre céréalière diététique hypocalorique Dîner : Poisson à la provençale et riz, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain grillé, tranches, multicéréale Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1460 kcal (0) commentaires
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