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mardi 28
publié le 29/04/2009 à 17:50 |
marche 20 mn + step 20 mn
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Compote pomme nature Andros |
Goûter ou snack : | Pain de seigle, Camembert, Lait de soja au calcium |
Dîner : | Viande hachée (5% MG) , Pain de mie, Laitue , Sauce barbecue Quick, Gruyère, Dessert au soja aux fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1114 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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