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c'est lundi
publié le 08/12/2008 à 13:06 |
salut les filles alors ce week end, moi j'ai rien vu passé
samedi lunettes, chaussures pour mes bidous puis rest (au lion bossu, un vrai régal), dodo à 3h00 du mat
dimanche debout à 8h15, sport de 9h30 à 12h00, puis petites courses à euralille et enfin marché de noel+grand place pour en mettre plein les yeux à mes chéris.
retour maison à 20h00, repas des enfants, dodo des enfants, 30 sachets de bonbons, emballage de kdo, repas des parents puis dodo à 0h30
lundi 8/12/08 : réveil 6h30 et Bon anniversaire Eloïc mon petit chéri qui a 5 ans aujourd'hui depuis 3h20 cette nuit.
côté régime comme ma balance me boude (depuis le temps que je fais des écarts c'était à prévoir!) alors j'ai décidé de réagir et je me remets au régime protéiné de topsanté! je peux le faire
bonne journée à toutes marie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Blanc de dinde à la broche Herta, Thé , Yaourt nature auchan |
Déjeuner : | Concombre , Champignons , Dinde (escalope) , Courgette, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick |
Dîner : | Potage aux légumes , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Surimi de crabe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 851 kcal |
sab686
publié le 08/12/2008 à 16:09
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eh be quel week end!!!et en meme temps je t'envie de pouvoir faire des trucs de maman!!!..;c con pou rdimanche nous etions au meme endroits au meme moment avec nos bout de chou!!!, on aurait pu aller se boire un thé ensemble...pou rle concert on n'y est pas allé car rentrée naze de roubaix...les filles dorment beaucoup en cce moment elles compensent ce qu'elles n'ont pas chez leur père!!!...bon courage pour ton régime, je pense que tu comprends que perso je mets cela entre parenthèse!!!j'ai beosin de beaucoup d'énergie..;alrso je vais juste faire attention, essayer de pas faire de crise mais par contre faire beaucoup de sport (malgré ce froid...j'ai du mal a me ressortir le soir!!)bisou |
christelle5902
publié le 08/12/2008 à 14:22
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kikou Marie... super le week end apparemment !! Bon anniversaire à ton petit loulou, fais lui un gros bisou !! Hier nous avons fait le sapin et ça brille de partout, j'adore !! Pour dame balance allez on s'y remet et hop samedi elle te fera un grand sourire... hi hi !!!! bon après midi et gros bisous Marie !! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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