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Bonjour !
Blog de mariegil
aide blog-
petite pensée pour zoune publié le 14/11/2008 à 12:32
ce petit mot pour zoune qui déprime sec...
Allez il faut te reprendre, je suis certaine que tu as plein de qualités et que tu partager tout ça avec d'autres....
Prends confiance en toi et rejoins nous!
tu ne veux pas faire de régime et bien c'est ton droit mais je suis certaine que tu as des conseils à prodiguer et plein de choses à nous apporter.
c'est l'échange qui fait évoluer les gens et non pas la sélection, ni la déprime.
bisous
marie
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est pas le régime le plus facile et surtout il faut boire (avec un boisson drainante par exemple, style forte pharma turbo draine minceur : gout ice tea peche en moins sucré) car sinon tu risque de polluer tes reins.
moi je suis le regime proteine de top sante, il dure 4 semaines : semaines starter (avec légumes) et 2 semaines stabilisation (semines 3 avec des fruits, semines 4 on reintegre cereales, pains, riz et pates).
Au fait pour les pates je consomme des pates proteinées que je trouve chez carrefour et qui st pas mauvaises (avec un sauce tomates maison -tomates/poivrons/oignons: froamge rape bridelight tu oublierai que tu es au régime.
quant aux viandes tu peux si tu aimes y mettre des épices genre curry, paprika, ect... au moins tu varies les plaisirs et ç permet de tenir sur la longueur.
moi mon poids n'est pas catastrophique en soi mais je déteste tout le bas de mon corps (ce qui fait une bonne moitié quand même) et tant que j'aurai cette image là de moi rien n'y fera je continuerai le régime. je te comprends parfaitement quand tu dis que tu ne te supportes plus car c'est mon sentiment aussi. je crois donc que nous allons travailler aussi sur l'estime de soi!!!!!
A plus
marie