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Demain c'est le grand jour
publié le 29/08/2007 à 17:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1yourt,1 jus d'orange sans sucre,1 poire,1 cafe,3 biscottes sans sel |
| Déjeuner : | pomme de terre vapeur+2oeufs+qq des de jambon maigre |
| Goûter ou snack : | 1 pomme+1 café |
| Dîner : | 100g haricots verts+50g de boeuf+salade verte+1 yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mariecoline
publié le 12/09/2007 à 12:27
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| coucou laulau, merci pour ton ptit message, il y a qq jours j'ai fais unepetite déprime...mais maintenant ça mieux, mais nonje ne lache pas, j'ai perdu 1kg.bises et abientot | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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