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Demain c'est le grand jour
publié le 29/08/2007 à 17:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yourt,1 jus d'orange sans sucre,1 poire,1 cafe,3 biscottes sans sel |
Déjeuner : | pomme de terre vapeur+2oeufs+qq des de jambon maigre |
Goûter ou snack : | 1 pomme+1 café |
Dîner : | 100g haricots verts+50g de boeuf+salade verte+1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mariecoline
publié le 12/09/2007 à 12:27
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coucou laulau, merci pour ton ptit message, il y a qq jours j'ai fais unepetite déprime...mais maintenant ça mieux, mais nonje ne lache pas, j'ai perdu 1kg.bises et abientot |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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