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2ème semaine
publié le 23/08/2010 à 12:11 |
Voici 2 semaines que j'ai recommencé.
J'étais à 75.6kg et je suis maintenant à 72,9 kg.
Soit 2.7 kg de moins sur 2 semaines.
Encore 1,9kg et je reprendrai le boulot comme je l'ai quitté.
Les collègues n'y verront que du feu
J'ai repris le sport aussi :
- les 5 min d'échauffement
- 20 min de marche, de natation ou de vélo d'appartement.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
cela m'a fait très plaisir d'avoir de tes nouvelles.Je continue mon régime mais j'avoue que cela devient vraiment difficile ,les derniers kilos font de la résistance mais j'y arriverai.Je m'offre cela pour les fêtes looool!
Bisous et à bientôt
Bisous
continue sur cette lancée.Moi j'ai repris mon régime et ce n'est pas évident mais j'y arriverai.
Allez ma belle on y va à fond!
Bisous