| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de marieange1
aide blog-
Semaine 10 publié le 23/06/2009 à 23:35
Ojectif Semaine 10 : Heureuse comme un poisson dans l’eau
Super !!!! J'aime l'eau.
Je ne suis pas une grande nageuse (je n'ai jamais été très sportive) mais je pourrais passer des journées entières dans l'eau.
Ca doit être mon côté
qui fait ça.
- 30 minutes d'aquagym valent 90 minutes de gym au sol ! Exceptionnel. Je vais essayer de trouver des exercices d'aquagym.
- la natation est la meilleure activité pour se façonner un corps de rêve. En effet, la pression que l'eau exerce sur toutes les parties du corps - 800 fois supérieure à celle de l'air - équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable sensation de détente.
- Plus d'hésitations : piscine pendant les vacances.
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu connais pas un coin sympa pour aller nager et bronzer pendant les vancances? On pourrait se faire une virée, genre Lacs de L'Eau d'heure? Mais plus près?