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Bonjour !
Blog de marieange1
aide blog-
Et ... c'est parti ! publié le 20/04/2009 à 09:07
Voila : 1er jour et déjà 1ère décision.
J'ai décidé (moi qui n'aime pas le thé) de boire tous les jours du thé vert.
Puiqu'on lui attribue des vertus amaigrissantes, ça ne pourra pas faire de tort.Article de "Le thé vert pour attaquer le gras" de Michèle Dryepondt, diététicienne nutritionniste.
"Outre la caféine, dont l'effet stimulateur du métabolisme est bien connu, les catéchines que l'on trouve dans le thé vert auraient un effet sur la régulation pondérale. Ces flavonoïdes auraient la capacité de réduire la graisse intra-abdominale. etc.".Rq : Ici, je l'ai acheté en infusion (sachet) chez Aldi.
(2) commentaires
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Bonne idée le thé, moi, je commence la journée par un jus frais de pamplemousse, parait que ça aide à faire partir les graisses plus facilement. Et ça me fait déjà un fruit d'avalé!
Bonne fin de semaine et bon courage. A très bientôt, Val